肩こり・首こり

肩こり・首こりは、単に肩の筋肉が硬くなるだけではなく、日常生活の姿勢や身体の使い方、筋肉への負担など、さまざまな要因が関係しています。

特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。

また、背中が丸くなる猫背や肩甲骨まわりの動きの低下、運動不足、精神的なストレスなども、肩こり・首こりに関係することがあります。

肩や首だけが原因とは限らないため、身体全体の状態を確認することが大切です。

那覇カラダリンク整体では、首や肩の状態だけでなく、姿勢や身体のバランス、日常生活での負担にも目を向け、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

那覇カラダリンク整体では、肩や首の筋肉をほぐすだけでなく、姿勢や身体の動き、日常生活での負担などを総合的に確認し、お悩みに合わせた施術を行っています。

iPadを使った姿勢分析や写真撮影を通して、首・肩・背中などの姿勢の特徴を確認します。

ご自身では気づきにくい身体の状態を一緒に確認し、わかりやすくご説明します。

首や肩だけでなく、肩甲骨や背中など関連する部位の状態も確認しながら施術します。

筋肉の緊張や動きにくさなど、お身体の状態やご希望に応じて、整体や鍼灸を組み合わせた施術をご提案します。

※鍼が苦手な方には、整体のみでの対応も可能です

これまでの施術経験を生かし、肩こり・首こりのお悩みや生活習慣に合わせて、無理のない施術を心がけています

当院は完全個室のプライベート空間です。

周囲を気にせず、お身体の悩みや不安をご相談いただけます。

施術後には、ご自宅や職場で取り入れやすいセルフケアもお伝えしています。

肩こり・首こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。